Kategori: Sağlık

Kaliteli bir uyku, sağlıklı bir hayatın temel taşlarından biridir. Lakin günümüzün ağır ömür temposu ve gerilimli şartları, birçok insan için uykuyu lüks haline getiriyor. Uyku meseleleri, yalnızca yorgunluk hissettirmekle kalmayıp, bağışıklık sisteminin zayıflaması, kilo alımı ve hatta ruh sıhhati meselelerine yol açabiliyor.

Birlik ve Dayanışma Sendikası Başkanı Mengücük: Sağlık Bakanlığı çözümden uzak bir anlayış sergiliyor

Kraliyet bayanlarının sergiledi güçlü profil, görünümlerinde tercih ettikleriyle de ön plana çıkıyor. Geçmiş periyotlarda kraliyet ailesinin bir üyesi olmak, bayanların her vakit dikkatle takip edilmelerine yol açıyordu. Bu durumda kraliyet bayanları her vakit en güzel halleriyle görünmeliydi. İşte kraliyet bayanlarının birtakım hoşluk sırları.

Prof. Dr. Canan Karatay, “Neler Oluyor Hayatta” programına konuk oldu. Programda Prof. Dr. Karatay, ‘Meslekten men edilme' kararıyla ilgili konuştu. Karatay, aşılar ve daha birçok mevzuda açıklamalar yaptı.

Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, günümüz iş dünyasında giderek daha yaygın bir telaş haline geliyor. Bu dehşetin, bireyin ömür kalitesini düşürebileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusu, bir öteki ismiyle Post-Luddism yalnızca ekonomik garantiyi tehdit etmekle kalmaz birebir vakitte bireyin ruhsal sıhhatini da olumsuz etkileyebilir.” dedi.

Konut imali turşunun yararlarını öğrenin. Sindirim, bağışıklık ve daha fazlası için mesken üretimi turşuyu neden tercih etmelisiniz?

Uyku sistemi yalnızca yorgunluğu gidermekle kalmıyor, beyninizin genel sıhhatini da derinden etkiliyor. Pekala, her gün tıpkı saatte uyuyup uyanmak neden bu kadar değerli?

"Bilimsel çalışmalar, sabah 6-8 saatleri ortasında yapılan kahvaltının beden sıhhati üzerinde çok daha olumlu tesirleri olduğunu ortaya koymuştur"

Beynin sıhhati, ekseriyetle göz arkası edilen kimi alışkanlıklarla ziyan görebilir. Görünüşte pak olan günlük davranışlar, vakit içinde beyin işlevlerini olumsuz etkileyerek hafıza kaybı, konsantrasyon zorluğu ve bilişsel gerilemeye yol açabilir. İşte beyninize ziyan veren görünüşte kıymetsiz alışkanlıklar...

"Prematüre doğan bebekler, 1 yaş altı bebekler ve bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar RSV enfeksiyonu için yüksek risk kümesinde yer alıyor"